MENYEMBUHKAN BATUK

Sehat adalah kondisi yang diidamkan setiap manusia, namun manusia itu mahkluk yang lemah, jadi tidak bisa terlepas dalam kelalaian, termasuk dalam menjaga kondisi kesehatan. Masuk angin,Batuk pilek adalah salah satu penyakit yang disebabkan kelalaian kita menjaga kondisi tubuh, nah saya tertarik untuk memberikan tip dalam mengatasi "BATUK"
Selain meminum obat, ini ada langkah-langkah manjur untuk dicoba..


1. Banyaklah meminum air putih sebagai pengencer dahak
2. Bila saluran nafas tersumbat berilah air garam steril bisa diberikan sebagai tetes hidung untuk mengencerkan ingus, anda juga bisa menghirup uap air hangat
3. Jangan takut akan matahari pagi hari, berjemurlah! Berjalan kakilah ke kampus/ kekantor jika memungkinkan
4. Konsumsilah sup sayuran dengan bumbu bawang putih. Kandungan bahan kimianya bisa berfungsi sebagai antiprotozoa, antimikroba dan antivirus
5. Konsumsi vitamin C yang dapat mengurangi parahnya penyakit
6. Cucilah tanganlah sesering mungkin
SEMOGA BERMANFAAT